DOENÇAS

DE

INVERNO

As estações do Ano

               É óbvio que temos pleno conhecimento da ocorrência das quatro estações no ano, sendo que, de 21 de março a 21 de junho a que estará atuante será a de outono. O que talvez nem todos saibam é que estas acontecem  por causa da inclinação da terra em relação ao sol. O movimento do nosso planeta em torno do nosso astro rei dura um ano pelo movimento de translação, causando alterações significativas na temperatura do planeta, tendo de se registrar que o hemisfério norte alterna-se com o sul, dentro da seguinte escala:

norte: primavera (21/03 a 21/06), verão (21/06 a 23/09), outono (23/09 a 21/12) e inverno (21/12 a 21/03).

sul: outono (21/03 a 21/06), inverno (21/06 a 23/09), primavera (23/09 a 21/12), verão (21/12 a  21/03).

Moriel Sophia

Cromoterapeuta – Sinaten 0880

               Duas destas mudanças são bastante significativas para muitos, quais sejam: quando ocorrem as transições do verão/outono e inverno/primavera. Elas produzem uma brusca alteração nas temperaturas da região e dos nossos corpos, requerendo deles um grande esforço para adaptação. No caso específico de outono, dois fatores contribuem para o aparecimento desses problemas e são: o ar mais úmido e o  o aumento da poluição, o que torna o “ambiente” mais propício para a proliferação de vírus e bactérias. A baixa da temperatura deixa nosso sistema imunológico mais debilitado, mais suscetível a choques térmicos. Basta acordar de manhãzinha num dia bem frio, sair da cama quentinha, tomar um leite bem quente e sair da rua e pronto, o choque térmico não deixa nosso organismo reagir, de forma a produzir a quantidade suficiente de anticorpos, nossas células de defesa. Nesta época, se o corpo físico entrar em contato com qualquer bactéria, ele não terá condições de combatê-la e a gripe se instalará. Mas tudo isso só acontecerá se o organismo estiver fraco, ou se estiver com deficiência de: vitaminas, minerais, proteínas e outros nutrientes.

               As doenças mais comuns são as que atingem a garganta e o aparelho respiratório. Seus alvos preferidos são: as vias respiratórias superiores (o nariz), a garganta, os ouvidos e os pulmões. Se tratadas adequadamente não apresentarão maior gravidade, embora tragam grande desconforto. Mas, quando se complicam, podem levar à morte. Por isso, é fundamental conhecer suas diferenças e ficar de olho nos sintomas. Em geral, são indicaivos da necessidade de tratamento de emergência, muitas vezes com hospitalização, diante de: secreções amareladas ou muito espessas, febre alta, dores fortes na cabeça ou no peito e dificuldades respiratórias. Para evitar que isso aconteça, informe-se.

                Portanto, as mais comuns do Aparelho Respiratório que dão sinal aos primeiros dias de inverno são: a gripe, resfriado, bronquite, tosse, dor de garganta e várias outras doenças comuns nos dias mais frios. Vale lembrar também, que, durante essa época do ano, as crises de alergia são bastante comuns, pois o clima úmido também ajuda a multiplicação dos agentes desencadeadores, como o mofo, por exemplo.

 Como a prevenção é sempre o melhor caminho, é interessante manter uma alimentação saudável e evitar alguns hábitos da estação, como a convivência por mais tempo em ambientes fechados, bem como, o próprio frio e as mudanças súbitas de temperatura, favorece a disseminação das infecções que têm a via respiratória como meio de transmissão.

APARELHO RESPIRATÓRIO

               Grande parte das “doenças do inverno” não apresenta um fator alarmante muito grande, desde que tratada adequadamente e logo no seu início. Caso contrário, essas enfermidades podem complicar nossa vida ao se tornarem mais graves. Elas devem ser diagnosticadas corretamente e deve haver um tratamento preciso. Uma simples gripe, por exemplo, pode acabar em uma séria pneumonia e assim por diante. Por isso, saiba quais os sintomas destas principais doenças, para que fique bem atento aos sinais que o seu corpo está dando, a saber:

Resfriado Comum

               Com a exposição ao frio o resfriado pode surgir. Pode ser causado por um número grande de vírus, tais como rinovírus, adenovírus, causando coriza, dor de garganta e sensação geral de indisposição. São vírus diversos e de constituição antigênica (formadora de anticorpos) variável dificultando o efeito de vacinas. O tratamento deve ser sintomático com o uso de descongestionantes e analgésicos quando necessário, sendo que, os antibióticos não têm indicação. 

SUGESTÃO CROMOTERÁPICA
COR	LOCAL / TRATAMENTO
VERDE / VIOLETA / AZUL	Respiratório: vias aéreas (antibiótico).
VERMELHA / ROSA / VIOLETA	Garganta (descongestionante).
LARANJA	Respiratório: vias aéreas (descongestionante).
VIOLETA	Corpo (ativa as defesas imunológicas).

 Gripe

               Afora o resfriado comum, normalmente é o primeiro sintoma que ataca as vias respiratórias aéreas. É uma doença causada pelo vírus “influenza”, provocando uma queda de resistência. Se não houver complicações, tende a desaparecer em cerca de três dias. Na verdade, não existe um remédio para curar a gripe, mas só para aliviar seus sintomas. Porém, em pessoas com outras doenças crônicas (insuficiência cardíaca, renal ou pneumopatias crônicas como: asma e enfisema) podem apresentar uma enfermidade de maior gravidade. Antibióticos também não são indicados. Sintomas: dores no corpo inteiro, inclusive na cabeça. 

SUGESTÃO CROMOTERÁPICA
COR	LOCAL / TRATAMENTO
VERDE / VIOLETA / AZUL	Respiratório: vias aéreas (antibiótico).
VIOLETA	Corpo (ativa as defesas imunológicas).

Dor de Garganta

               Se o tratamento não for eficiente, o processo se agravará com o comprometimento da garganta. É uma infecção causada por vírus e bactérias que furam as defesas. As baixas temperaturas reduzem as defesas das vias respiratórias, diminuindo o movimento dos microcílios (pêlos muito pequenos que filtram bactérias e sujeiras) na região. Os exames comprovarão se há a presença de bactérias para o devido combate com antibióticos, ou, se houver uma inflamação, um antiinflamatório e um analgésico podem ser recomendados. 

SUGESTÃO CROMOTERÁPICA
COR	LOCAL / TRATAMENTO
VERDE / VIOLETA / AZUL	Garganta (elimina e infecção virótica ou bacteriana).
VERMELHA/ROSA/VIOLETA	Garganta (descongestionante).
VERDE / ÍNDIGO / AZUL	Garganta (antiinflamatório).

Bronquite Asmática

                Ou asma brônquica, é o terceiro passo da invasão que sofremos. É uma inflamação dos brônquios causada por bactérias e vírus, o que impede a perfeita passagem do ar até os pulmões, causando uma restrição respiratória. Se não for cuidada com muito cuidado, pode evoluir para uma pneumonia. Sintomas: catarro, tosse, febre e falta de ar. 

SUGESTÃO CROMOTERÁPICA
COR	LOCAL / TRATAMENTO
VERDE / VIOLETA / AZUL	Brônquios (estas cores são as representantes do antibiótico alopático que irá desinflamar as vias superiores).
VERMELHA/ROSA/VIOLETA	Garganta (descongestionante).
VERDE / AZUL	Corpo (antipirético).
VERMELHA	Pulmões – Costas (broncodilatador).

Pneumonia

               Nesta atual fase, o contágio atingiu os pulmões e a situação é grave. Seu principal agente é a bactéria pneumococo, que provoca uma inflamação no pulmão. Com isso, a pessoa fica com mais dificuldade para respirar, já que a área utilizada para fazer a respiração diminui, pois o seu espaço fica ocupado pela bactéria. Sintomas:a tosse expectorante, devido à formação de secreção purulenta no pulmão, proveniente da inflamação; falta de ar e dor na região do pulmão durante a inspiração. 

SUGESTÃO CROMOTERÁPICA
COR	LOCAL / TRATAMENTO
VERDE / VIOLETA / AZUL	Pulmões (ataca a infecção e a secreção pulmonar).
VERMELHA/ROSA/VIOLETA	Garganta (descongestionante).
VERMELHA	Pulmões – Costas (broncodilatador).

Rinite

               É o famoso nariz escorrendo ou entupido. Necessariamente não é uma “doença do inverno”, pois a pessoa pode já nascer com essa característica alérgica. Geralmente, as pessoas que têm rinite alérgica apresentam uma sensibilidade maior nas áreas onde ela ocorre (seios da face), fazendo com que o quadro possa evoluir para uma sinusite. Sintomas: coriza, espirros e coceira nos olhos, boca e nariz.  

SUGESTÃO CROMOTERÁPICA
COR	LOCAL / TRATAMENTO
VERDE / ROSA / AZUL	Respiratório: vias aéreas (atua como antialérgico e antiprurídico).
VERDE / LARANJA / AZUL	Seios da Face (como descongestionante, desobstrui a região).
ÍNDIGO	Respiratório: vias aéreas (adstringente, seca a coriza).

 Sinusite

               A mesma coisa ocorre com a sinusite, que pode ficar mais forte nesta época, mas que não é inerente ao inverno. É a infecção da parte interna dos seios da face, causando uma forte pressão e sensação de congestionamento nessa região. Sintomas: forte dor abaixo dos olhos, secreção purulenta pelo nariz, tontura e mal-estar. 

SUGESTÃO CROMOTERÁPICA
COR	LOCAL / TRATAMENTO
VERDE / VIOLETA / AZUL	Respiratório: vias aéreas (elimina a infecção e a secreção purulenta).
LARANJA	Respiratório: vias aéreas (descongestiona) / Ouvidos (fortalecedor).

Conjuntivite (por irritação)

               Uma das poucas “doenças de inverno” que não está ligada às vias respiratórias. Esse tipo de conjuntivite é bastante comum nesta época do ano, porque os olhos não estão protegidos contra o frio, o vento e a poluição. Geralmente, o problema tende a melhorar de um dia para o outro. Não é contagiosa nem há a presença de secreção. Sintomas: olhos vermelhos, irritados, com a sensação de coceira. 

SUGESTÃO CROMOTERÁPICA
COR	LOCAL / TRATAMENTO
VERDE / ROSA / AZUL	Olhos (no conjunto tratam problemas alérgicos, abrandando a irritabilidade, a coceira e o avermelhamento dos olhos).

 LEMBRETE

Este artigo é da inteira responsabilidade de: Moriel Sophia – Cromoterapeuta – Sinaten 0880. Esta terapia não dispensa o tratamento médico. Auxilia o tratamento.